Часто ко мне за помощью обращаются люди, которые не знают чего именно хотят достичь при совместной работе. Почему так получается?
Потому что они идут на консультацию к специалисту после случайно брошенного комментария от кого-то из окружения, мол «Что-то я не понимаю твою речь/ выражайся яснее/ ты слишком сложно говоришь/хватит глотать слова и т.д.»
После услышанных обидных слов человек находится в растерянности и не понимает, правда ли это? Самым разумным решением, конечно, является получение консультации специалиста по речи. Я опираюсь не на принцип «нравится – не нравится, красиво — ужасно», а на объективные критерии оценки речи.
Но и вы можете прийти на первую встречу подготовленными, для этого пройдите небольшое тестирование.
Для начала стоит разобраться с ситуациями межличностного взаимодействия.
С кем вы разговариваете, когда у вас возникает тревога во время беседы? Выпишите всё, что относится к вам:
В каком месте беседы возникает тревога? Выпишите всё, что относится к вам:
Вероятно, можно составить множество комбинаций из выбранных ответов и понять, над чем именно вам хотелось бы поработать со мной, как с психологом. Так вы сможете конкретно сформулировать свой запрос и мы найдем точный путь успешной работы.
Так же вы можете рассмотреть ситуации публичных выступлений и отметить, как и когда проявляется ваша тревога. Выпишите всё, что к вам относится:
Если вам было сложно выбрать самые пугающие ситуации из списка, ничего страшного. Вы можете повспоминать и предложить к рассмотрению свои примеры.
Я предлагаю заполнить колесо баланса.
Красивая речь – понятие многогранное. И человеку стоит оценивать по 10 бальной шкале каждый компонент.
0 – это качество у меня совсем не развито, я им полностью недоволен
10 – это качество у меня отлично развито, я собой доволен.
Когда вы зарисуете свое колесо баланса, станет понятно, какие у вас есть сильные стороны речи, какие слабые. С этим материалом также можно будет работать дальше.
Надеюсь, такие простые задания помогут вам заметить самые пугающие ситуации, в которых качество речи ухудшается.
На занятиях я веду параллельную работу и как психолог, и как тренер по речи.
Вам не придется отдельно искать себе сразу нескольких специалистов. Мы сможем проработать все ваши переживания.
Состояния души, голоса и речи взаимосвязаны. Только комплексная работа приведет вас к успеху!
Буду рада вам помочь!