Постановка дикции

Что такое дикция

Дикция — это качественная работа мышц. Что значит качественная?

• Мышцы артикуляционного аппарата:
• Быстро переключаются;
• Совершают точные движения;
• Выносливые: могут долго, четко и быстро работать;

Для того, чтобы ваши мышцы были такими, их надо развивать. Многие клиенты жалуются, что “каша во рту”, что трудно долго говорить, что постоянно ошибаются при произношении слов.

Вот что может помочь:

1. Артикуляционная гимнастика: динамическая и статическая. И лучше всего, выяснить какие сочетания звуков вам даются сложнее и подобрать соответствующие упражнения. Динамические упражнения будут направлены на выработку переключаемости. Статические на тренировку выносливости.

2. Упражнения на тренировку дикции: трудные слоговые ряды/ труднопроизносимые слова/скороговорки.

Последовательно именно такая!!! Чтобы усложнение шло постепенно. Вы же не сразу марафон бежите?! Нужно постепенно увеличивать дистанцию. Тут то же принцип.

Далее идут упражнения на перенос навыка в реальную жизнь. Дикция нужна для реального общения, а не просто так — у зеркала потренироваться.

Поэтому далее на занятиях я даю речевые задания, когда ученик должен выражать свои мысли на какую-то тему в быстром темпе. Я отслеживаю в какой момент, на какой минуте дикция ухудшается (снижается выносливость и четкость действий). Таким образом, мы выясняем уровень речевой выносливость. Так вы будете знать предел своих возможностей, чтобы увеличить их.

Можно ли улучшить дикцию с помощью скороговорок?

99% моих клиентов всегда ждут от меня, что я буду с ними заниматься разучиванием скороговорок.

Скороговорки нужны. Это одно из упражнений на улучшение дикции, но не единственный способ.

Скороговорка — это короткая фраза с усложненной артикуляцией.

Ваша цель научиться говорить четко и быстро? Подумайте, неужели перед экспертом (да и любым человеком) стоит только лишь задача "Чётко и быстро говорить"?

Четко, быстро, монотонно.

Четко, быстро, содержательно.

Четко, быстро, не по теме...

Четко, быстро, ….....

К четкости и быстрой скорости нужно добавить еще ряд характеристик, чтобы речь звучала красиво, интересно.

Прежде чем начать заниматься скороговорками и дикцией:

• Сформулируйте свою профессиональную цель;
• Оцените свою речь по разным критериям;
• Расставьте приоритеты и начните работу над слабыми сторонами речи;

Если нужно поработать именно над четкостью и скоростью, то используйте следующий алгоритм:

1. Прочитайте скороговорку медленно один раз. В этот момент мозг познакомится с последовательностью мышечных операций.
2. Начинайте немного ускорять темп. Постепенно. Для того, чтобы проверять темп, можно использовать программу “Электронный метроном”.

Поздравляю! Вы уже на половине пути к успеху. Осталось пройти испытание жизнью.

Недостаточно научиться проговаривать скороговорки сидя за столом перед зеркалом. Нужно внедрить это в жизнь.

Примеры практики:

1. Проговаривать скороговорки, зажав зубами пробку во рту;
2. Проговаривать скороговорки, слушая громко любимую музыку;
3. Проговаривать скороговорки и приседать (отжиматься, мыть посуду, делать планку и прочее);
4. Проговаривать скороговорки и жонглировать мячами (как сможете);
5. Проговаривать скороговорки с разными интонациями и мимикой;
6. Проговаривать скороговорки громко, обычным голосом, шепотом.

Как оценить результат работы:

• Понаблюдайте, есть ли ситуации, когда вдруг скорость и четкость падает (например во время стресса). Если заметили это, старайтесь устраивать тренировки после работы, когда вы устали. Только так вы сможете выйти на новый уровень и будете уверены, что ваша поставленная дикция не пострадает.
• Обязательно делайте видео отчеты. Снимите первый день тренировки, 3й, 5ый, 10й. Лучше всего записать на листке бумаги: то, что вам нравиться/ то, что необходимо улучшить.

Примеры скороговорок

А

У Аграфены и Арины растут георгины.

Архип орет, Осип не отстает
Кто кого переорет?
Осип охрип, Архип осип.

 

И

Плавниками трепеща, и зубаста и тоща, пищи на обед ища, ходит щука вкруг леща.

Щипцы да клещи — вот наши вещи.

Ишак в кишлак дрова возил, Ишак дрова в траву валил.

Иголка-иголка, Ты остра и колка, Не коли мне пальчик, Шей сарафанчик.

 

О

Около кола колокола, около ворот коловорот.

В поле полет Фрося просо, сорняки выносит Фрося.

В зимний холод всякий молод.

Кто скоро помог, тот дважды помог.

Холода не бойся, сам по пояс мойся.

Поле-то не полото, поле-то не полито. Просит полюшко попить, надо полюшко полить.

 

У

Карл у Клары украл кораллы, а Клара у Карла украла кларнет.

По ремешку, по бревешку боком проведу кобылку.

 

Летел на болото носатый удод.

Глядел на удода усатый Федот.

Покуда не сел на болото удод,

Стоял и глядел на удода Федот.