Влияние тревоги на речь

Как тревога влияет на вашу речь?

Главный маркет тревожных мыслей: «А вдруг…». Дальше, как правило, идет описание пугающей ситуации. Помогает ли тревога человеку? Нет, она ему вредит. Он с трудом принимает правильное решение, ему трудно быть объективным.

1. В речи тревожного человека встречается много слов-паразитов. Это связано с тем, что человек не может выдержать паузу, молчание. Ведь ему кажется, в этот момент его оценивают. Поэтому нужно как можно больше говорить и, желательно, без остановки, пусть у них не будет ни малейшего шанса передохнуть и подумать о чем-то.
2. Вы суетитесь. В этот момент вы не знаете куда деть руки, часто качаетесь, ваше тело невоспитанное. Отсутствует зрительный контакт. Вы пытаетесь найти поддержу у стены или потолка в надежде, что там появится бегущая строка с правильными словами.
3. У тревожного человека часто отсутствует структура в речи. Мысли часто путаются. Идет повтор одной и той же идеи только разными словами.
4. Во время тревоги мозг получает сигнал: «Шеф, всё пропало. Надо спасаться». Включается симпатический отдел нервной системы и все системы организма работают очень быстро. Краснеют щеки, идет потоотделение, появляется учащенное сердцебиение. Это приводит к тому, что в момент важного разговора Вы начинаете говорить очень быстро, буквально тараторить. При быстром темпе речи ваши мышцы не успевают за потом мыслей, часто возникают ошибки в речи: жуете слова, проглатываете окончания, идет путаница слов.
5. Тревожный человек производит впечатление неуверенного в себе человека. Его слова часто не воспринимаются в серьез.

Я разбираю речь людей на атомы. Мой комплексный подход в работе позволяет и проработать тревожное состояние клиента и проработать качество речи.

Психотерапия тревоги поможет вам улучшить качество жизни и получить опору.

Главное преимущество работы с психологом является в том, что вы формируете навык, который останется с вами навсегда. В жизни много поводов для тревоги. Поэтому необходимо тренировать мышление, чтобы выдерживать натиск судьбы и спокойнее проходить через все трудности. Комплексный подход в занятиях позволит вам натренировать свое мышление и речь. Вы заметите после наших встреч, как улучшилась ваша речь, что стало легче продумывать свою речь и добиваться успеха!