Психолог для подростков, онлайн консультация

Консультация психолога для родителей и детей 0+. Первый созвон-знакомство бесплатно

Психологическая консультация для родителей и детей направлена на решение сложностей в поведении, общении и эмоциональном развитии ребенка. В работе используется индивидуальный подход, основанный на тщательной диагностике и проективных методиках. Я помогаю детям и подросткам справляться с трудностями, а родителям — лучше понять своих детей и улучшить отношения в семье.

Стоимость:

Стоимость 1 встречи: 5000 рублей.
Длительность сеанса: 1 час (количество сеансов устанавливается психологом и клиентом после первичной встречи).
Способ связи: zoom, telegram, вотсап (за 5 минут до встречи я пришлю ссылку для подключения)

Что потребуется:

Стабильное интернет-соединение.
Ноутбук или планшет (не смартфон).
Спокойное и уединенное место для сессий.
Карандаши, бумага, пластилин.

Кому подходит

Родителям малышей от 0 лет и старше, которые сталкиваются с поведенческими и эмоциональными проблемами ребенка.
Родителям подростков, которые испытывают трудности в общении с детьми.
Детям и подросткам, которые сталкиваются с эмоциональными и социальными проблемами, включая агрессию, тревогу, самооценку и отношения.

Запросы родителей

Истерики, задержка речи, проблемы с посещением детского сада.
Агрессия, ругательства, плохой сон, зависимости от гаджетов.
Конфликты с братом или сестрой, проблемы с учебой и поведением в школе.
Тревожные сигналы, такие как саморазрушительное поведение, отказ от гигиены, проблемы с общением с взрослыми.

Запросы подростков

Конфликты с родителями, ощущение непонимания.
Самопознание.
Вопросы о дружбе и любви, проблемы в отношениях.
Внутренние кризисы, низкая самооценка.

Диагностическая консультация для родителей и детей 0+ (2 этапа)

Встреча с родителями (до 1,5 часов).

Встреча с ребенком (1 час, диагностика с использованием проективных методик).

Созвон с родителями для обратной связи (до 30 минут).

Способ связи: zoom, telegram, вотсап (за 5 минут до встречи я пришлю ссылку для подключения)

Стоимость 10000 рублей

Процесс работы

Этап 1: Переписка.

Вы описываете вашу ситуацию, чтобы мы могли определить, смогу ли я помочь или нужно направить вас к другому специалисту.

Этап 2: Диагностика. Встреча с родителями (до 1,5 часов).

Вы описываете проблему, проходите диагностику по специальному протоколу для выявления и прогнозирования всех возможных трудностей.
Я предлагаю рекомендации для решения ситуации, обсуждаем возможный план работы.

Этап 3: Работа с ребенком (1 час)

Знакомство и диагностика через проективные методики (например, рисунки). Понадобятся карандаши, бумага.
По итогам — созвон с родителями (до 30 минут) для обсуждения результатов и рекомендаций по дальнейшей работе.

Этап 4: Дополнительная терапия (при необходимости)

Может быть назначена психотерапия для ребенка или родителей.

Пакет встреч для ребенка «Я справлюсь» (4 сессии + 1 встреча с родителями)

Цель — помочь ребенку развить навыки самопомощи при стрессах, научить его лучше понимать свои эмоции, укрепить уверенность в себе.

Что входит:

4 встречи с ребенком, индивидуальная терапия, обратная связь с родителями после каждой сессии.
Работа с проективными методиками: «Мое безопасное место», «Лучшие моменты в моей жизни», терапевтические сказки.
Индивидуальная психотерапия по ключевой проблеме ребенка.
Встреча с родителями для обратной связи о ходе работы и рекомендаций.

ВАЖНО: Стоимость: 20 000 рублей.

Кейсы клиентов

Данные кейсы представлены для того, чтобы вы смогли посмотреть, как может строиться работа, и сколько по времени это занимает, результаты. Ситуации анонимные. Я гарантирую каждому клиенту абсолютную конфиденциальность. После ознакомления с кейсами вы можете связаться со мной, и мы обсудим вашу ситуацию. Я поделюсь своим видением и предложу варианты совместной работы.

Кейс "Мальчик 10 лет"

Запрос клиента

"Мальчик попросил маму сходить к психологу, потому что хочет научиться контролировать свои эмоции — не плакать во время ссор с одноклассниками и избавиться от дрожи в руках при выступлении у доски."

Процесс работы

Во время первой встречи с мамой была проведена детальная диагностика психологического состояния ребёнка. Обнаружилась повышенная эмоциональность с раннего детства, астения, частые обиды и срывы на родителей. Я дала рекомендации по укреплению центральной нервной системы, а также предложила изменения в режиме дня. Родителям были даны алгоритмы поддержки, включая фразы и действия, которые они могут использовать, чтобы помочь ребёнку успокоиться во время слёзных эпизодов. С мальчиком мы провели две встречи. На них мы изучали, что происходит с организмом в момент сильных эмоций и почему слёзы льются бесконтрольно. Познакомились с эмоциями злости и обиды, обсудили, почему они возникают и что показывают. Через ролевые игры с Лего человечками мы разыгрывали различные конфликтные ситуации и учились адекватно реагировать на происходящее без ухода в слёзы.

Результат работы

Напряжение в семье, связанное с эмоциональными всплесками мальчика, значительно снизилось. Родители и ребёнок стали спокойнее и уверены, что с этим можно справиться. Благодаря рекомендациям по изменению режима дня ребёнок улучшил здоровье и сон. За три недели уменьшилось количество конфликтов со слезами в школе на 50%.

Длительность встреч: С родителями — 1 диагностическая встреча, С ребёнком — 2 встречи
Кейс "Девушка 16 лет"

Запрос клиента

"Хочу реже злиться и научиться спокойнее реагировать на неприятные события, меньше нервничать."

Процесс работы

На первичной диагностике с мамой выяснилось, что в семье у старшей сестры была клиническая депрессия, аналогичная история наблюдалась у бабушки. Также несколько лет сохраняется стресс из-за ухода отца из семьи. На диагностике с девушкой была выявлена средняя степень тревожности, но депрессия не подтвердилась. Мы приступили к работе с тревогой с помощью когнитивно-поведенческих техник, разбирали связи между ситуацией, мыслями и чувствами, а затем рассматривали варианты действий. Отдельное внимание было уделено формированию устойчивой самооценки и проработке темы развода родителей и отношениям с ними.

Результат работы

Благодаря когнитивным шаблонам девушка научилась самостоятельно анализировать свои эмоциональные состояния и находить подходящие варианты действий. Она поняла природу своих эмоций и научилась их проживать без истерик и криков. Стала спокойнее и уравновешеннее, улучшила отношения с отцом и его новой семьёй. Общение с мамой и старшей сестрой стало более гармоничным. Она научилась быстро справляться с тревогой без медикаментозной помощи.

Длительность встреч: С родителями — 1 диагностическая встреча с мамой, 3 встречи в процессе работы с подростком. С подростком — 4 месяца

Частота встреч: 1 раз в неделю
Кейс "Девочка 12 лет"

Запрос клиента

"Ребёнок ничего не хочет, бросила все кружки. Хочет сидеть дома и постоянно быть в телефоне."

Процесс работы

На диагностической встрече с родителями не было выявлено серьёзных проблем: ребёнок здоров, в семье поддерживается благоприятная атмосфера. Однако при диагностике с девочкой с использованием проективных методик (работа с подсознанием) выяснилось, что причиной её отказа от кружков стала не апатия, а внутренний бунт против гиперопеки со стороны родителей. Девочка хотела заниматься танцами, но её желание не было услышано. В кружок, куда она пошла, записались её подруги, а не потому, что это было её выбором. В ходе дальнейшей работы мы сосредоточились на улучшении коммуникации внутри семьи. Проигрывали различные ситуации: как правильно просить о чём-то, как аргументировать своё мнение и строить диалог. С мамой девочки были проведены дополнительные встречи, где объяснялось, что происходит с внутренним миром подростка, как снизить тревожность и что важно в общении с ребёнком на данном этапе.

Результат работы

Семейное напряжение снизилось, родители перестали чрезмерно беспокоиться. Коммуникация наладилась: члены семьи начали лучше понимать желания друг друга. Хотя девочка не вернулась в тот кружок из-за невозможности посещать его, удалось найти компромисс — она начала брать индивидуальные уроки по танцам рядом с домом и стала снимать видео для TikTok. Её самооценка укрепилась, уверенность в себе возросла, она стала более смело общаться с одноклассниками.

Длительность встреч: С родителями — 1 диагностическая встреча с мамой и 3 последующих встречи. С ребёнком — 2 месяца (1 встреча в неделю), дополнительно 1 месяц

Частота встреч: 1 встреча раз в две недели
Кейс "Мальчик 4,5 года"

Запрос клиента

"Мальчик не хочет ходить в детский сад: кричит, не отпускает маму. Родители испытывают стресс, мама не может сосредоточиться на работе из-за тревоги за ребенка."

Процесс работы

На диагностической встрече было выявлено, что у ребенка тревожный тип привязанности, лабильность центральной нервной системы, астения и задержка речевого развития. Мальчику было действительно страшно и некомфортно в коллективе, к тому же у него были конфликтные отношения с воспитателем. Маме были даны рекомендации по привлечению логопеда и невролога (я передала проверенные контакты специалистов) для коррекции речевого развития. Также я объяснила маме состояние ребенка и его поведение, предложила стратегии взаимодействия с мальчиком перед садиком и методы поддержки. Работа велась преимущественно с мамой, поскольку с детьми такого возраста я не работаю онлайн. Я координировала процесс восстановления ребенка, налаживания семейных отношений и улучшения взаимодействия с воспитателем.

Результат работы

Тревога у мамы постепенно исчезла, появилось чёткое понимание, как помочь ребёнку. В течение работы я постоянно сопровождала маму и отвечала на её вопросы. Речь мальчика значительно улучшилась, он стал лучше выражать мысли и легче общаться со сверстниками. Скандалы перед садиком постепенно уменьшились и исчезли спустя 1,5 месяца. Мама научилась справляться с трудностями, улучшила свою продуктивность на работе. В семье стало больше радости, легкости и удовольствия от совместного общения.

Длительность встреч: 5 месяцев, с мамой работали по необходимости, встречи проводились по запросу.
Кейс "Девочка 13 лет"

Запрос клиента

"Девочка хочет стать смелее и перестать грустить из-за того, что её лучшая подруга переехала в другую страну."

Процесс работы

На первичной диагностике с родителями выяснилось, что девочке всегда было сложно строить отношения. Её единственная подруга переехала в другую страну 6 месяцев назад, что вызвало сильные переживания. К тому же началась гормональная перестройка, которая сопровождалась тревожностью. Родителям были даны рекомендации по общению с девочкой, а также переданы подходящие книги о половом развитии. На диагностике с девочкой выявилось сильное снижение настроения и горе по поводу потери дружбы. Работа началась с проживания расставания через проективные методики и метафорические карты. После стабилизации эмоционального состояния мы перешли к работе над коммуникацией через трансформационную игру "Игроком". Мы разыгрывали ситуации, обсуждали их и искали варианты взаимодействия. Также шла работа над повышением самооценки и развитием уверенности в себе.

Результат работы

Настроение девочки стабилизировалось, появилось желание дружить и общаться. Она начала приглашать новых подружек и ходить на встречи. Захотела попробовать себя в роли старосты класса, записалась на йогу. Уверенность в себе возросла, девочка стала смелее выражать свои мысли и позиции.

Длительность встреч: С родителями: диагностика + 1 встреча. С девочкой: 4 месяца

Частота встреч: 1 раз в неделю
Кейс "Мальчик 9 лет"

Запрос клиента

"Неожиданное снижение успеваемости: скатился с пятерок на тройки и двойки. Родители хотят понять, что происходит, и как помочь ребенку."

Процесс работы

На диагностике с мамой выяснилось, что у ребенка с детства была неустойчивая нервная система, он наблюдался у невролога и принимал медикаменты. Ранее были проблемы со сном, которые наладились, но спустя 3 года сон снова ухудшился. Ребенок стал спать около 7 часов ночью, ухудшился аппетит, и в школе сменилась учительница, что привело к плаксивости и эмоциональной нестабильности. Родителям были даны рекомендации по восстановлению сна и питания, а также предложены стратегии помощи ребенку в адаптации к новым правилам и требованиям нового учителя. Диагностика показала, что у мальчика был сильный стресс и трудности с адаптацией. Основная работа была направлена на снятие эмоционального напряжения, проживание грусти из-за смены любимой учительницы и обучение пониманию своих эмоций.

Результат работы

После восстановления сна и питания успеваемость ребенка улучшилась. Родители активно поддерживали мальчика, дали ему время для отдыха и оказывали эмоциональную поддержку. Вместе с ребенком они вели дневник эмоций, читали дома терапевтические сказки по моей рекомендации и временно отменили дополнительные кружки, чтобы снизить нагрузку.

Длительность встреч: С родителями: 1 диагностическая встреча + 1 заключительная встреча. С ребенком: 4 встречи в течение 2 месяцев