Илона Хуторская — клинический психолог и тренер по речи

Всё началось со звука

С детства мне пророчили карьеру в международных отношениях, но меня всегда интересовало другое — люди и то, как они устроены изнутри. Семь лет я занималась в музыкальной школе и пела в хоровом коллективе: мы становились призёрами всероссийских и международных конкурсов. Именно тогда я научилась слышать звук. Это до сих пор помогает в работе: в голосе и речи человека слышно то, о чём он сам ещё не рассказал.

Свой центр в 23 года

Практику я начала на третьем курсе университета, в 2010 году. К двадцати трём годам открыла в Нижнем Новгороде собственный центр развития и коррекции речи и семь лет руководила командой речевых специалистов. За эти годы стало ясно главное: речь почти никогда не стоит отдельно от человека. За зажатым голосом обычно стоит страх, за сбивчивой речью — тревога, за отказом говорить у ребёнка — история семьи. Работать только с дикцией, не трогая всего остального, — значит останавливаться на полпути.

Поэтому — клиническая психология

Так я пришла в психологию, а в 2021 году — за клинической базой. Она нужна не для строчки в дипломе: она даёт способность отличить психологическую трудность от состояния, при котором нужен врач. В моей практике это решает многое — я знаю, когда сказать «сначала к психиатру», и не боюсь этого говорить.

Вне кабинета

Я замужем с 2013 года, у нас дочь. Занимаюсь пилатесом и боксом. Личную терапию прохожу непрерывно — не ради галочки в резюме, а чтобы оставаться на одной волне с теми, кто приходит ко мне. Моя философия простая: гармония тела, ума и того, что вокруг. И я правда верю, что каждый из нас сильнее, чем о себе думает.

Илона Хуторская

Что обычно спрашивают

• Чем клинический психолог отличается от обычного психолога?

  Объёмом подготовки и тем, что она позволяет увидеть. Клиническая психология — это отдельная область: расстройства, пограничные состояния, психосоматика, взаимодействие с врачами. На практике разница в том, что я распознаю состояния, при которых нужен врач, и не пытаюсь разговором лечить то, что разговором не лечится. Диагнозы и лекарства при этом остаются за психиатром.

• Вы психотерапевт?

  Нет. В России психотерапевт — это врач: нужны медицинский диплом, подготовка по психиатрии и отдельная переподготовка. Врачебного образования у меня нет, поэтому так себя не называю. При этом длительную регулярную работу я веду, и именно она составляет основную часть практики.

• Можно ли посмотреть ваши документы?

  Конечно, они выложены выше — можно открыть каждый и прочитать целиком, включая номера и даты. По запросу принесу на встречу.

• Проходите ли вы сами терапию и супервизию?

  Да, и то и другое, непрерывно. За плечами больше 250 часов личной терапии и больше 150 часов супервизии. Супервизия — это разбор моих рабочих случаев со старшим коллегой: она нужна, чтобы мои собственные слепые пятна не влияли на вашу работу. Спрашивать об этом специалиста нормально, и правильный ответ — «да».

• В каком подходе вы работаете?

  В интегративном: метод подбирается под задачу, а не наоборот. Упражнения чаще беру из когнитивно-поведенческого подхода и подхода принятия и ответственности, а на вопрос «почему в моей жизни всё так» отвечаем через психодинамический.

• Вы работаете с детьми?

  Да, по первому образованию я детский педагог-психолог и работаю с детьми от нуля до восемнадцати лет. Часто оказывается, что встречаться нужно не с ребёнком, а с родителем — тогда мы так и делаем. Подробности на страницах детского психолога и психолога для родителей.

• Сколько стоит встреча и где вы принимаете?

  Первичная психологическая консультация 4400 ₽ за встречу длительностью 1 час 30 минут, цена одинаковая очно и онлайн. Очно принимаю в Нижнем Новгороде на Печерском съезде, 38А. Онлайн работаю с любым часовым поясом. Адреса и способы связи — на странице контактов.

• Почему у вас логопедическое образование, если вы психолог?

  Потому что я начинала с речи и веду это направление до сих пор. Базовое образование даёт и логопедию, и дошкольную педагогику с психологией, а клиническая психология добавилась переподготовкой. Для практики это оказалось сильным сочетанием: голос и речь выдают состояние человека раньше, чем он сам находит слова.

Записаться на консультацию

Опишите, что происходит, в двух словах или просто оставьте контакт — я отвечу и предложу время.